Padecer desnutrición y sobrepeso de manera simultanea

    

Algunas personas piensan que padecer desnutrición y sobrepeso de manera simultanea es imposible, pero el doctor Jose Angel De La Hoz explico que a pesar de que la personas no consideren esta posibilidad  si es probable que ocurra. De hecho es muy común en la actualidad. 

De la Hoz indico que comer alimentos con poca calidad nutricional y en exceso pueden con llevar a tener desnutrición y sobre peso al mismo tiempo. "El ingerir muchos alimentos no es sinónimo de buena nutrición" indico. Las personas usualmente creen que solo aquellos que tienen peso muy bajo son quienes están desnutridos, esto no es así ya que sin importar el peso se puede estar desnutridos.

El medico también indico que lo recomendables para mantener un buen peso y no padecer desnutrición es necesario  mantener una dieta balanceada y hacer ejercicio regularmente. "Se debe cuidar la salud con buenos hábitos alimenticios, sin importar la edad"